Причины ревности. Как избавиться от ревности?

Причины ревности

В жизни бытует такое мнение, что ревнует, значит любит. Правда ли это?

На самом деле, мнения по этому поводу за последнее время очень сильно изменились. Сегодня все понимают, что ревность может полностью разрушить не только отношения, но и саму личность человека.

Ревность стоит на первом месте среди причин разводов. Семьдесят пять семей из ста распадаются именно по причине ревности. А криминальная статистика гласит, якобы, каждое десятое преступление против личности, совершается в порыве ревности.

В чем причины ревности? Как избавиться от ревности?



Ревность – очень деструктивное явление в человеческой жизни. Ревность – это собственническая страсть, эмоции, которые направляются в адрес объекта внимания. Человек, когда ревнует, он подозревает другого человека в каких-либо изменах, неправильных поступках и требует от другого человека беспрекословного подчинения.

Ревнивый человек нам всем хорошо знаком. Как правило, он либо в открытую заявляет о том, что его не устраивает, например общение партнера с конкретным другом или подругой или человек деспотично требователен к своему партнеру и пытается разными способами запретить общаться с другими, манипулирует, если ему кажется, что ему недостает внимания.

Что же все-таки чувствует человек, когда ревнует, в чем причины ревности? За ревностью часто стоит гнев, обида, а иногда и ярость.
Если мы вспомним ситуации, когда мы сами ревновали или кто-то ревновал нас, то обнаружим, что за ревностью всегда стоит упрек партнера в том, что он уделяет внимание кому-то еще, кроме вас.

Ну, уделяет, казалось бы, и что? Но что-то внутри не спокойно, что-то дергает нас.

Причины ревности

Важно понять, что суть ревности заключается в том, чтобы обезопасить себя от потери партнера. И второй момент заключается в том, что нам не хватает внимания.

Ревность всегда имеет агрессивна. Такая агрессия – это некий способ контролировать партнера. А если копнуть глубже, то за агрессивным поведением всегда просматривается страх.

Восприятие ревности мужчин и женщин разное.

  • Мужчины обычно мучаются из-за физической неверности партнерши, а женщины из-за эмоциональной измены.
  • Мужчины в своей ревности зачастую не сравнивают себя с соперником. Они, к примеру, не задумываются, почему их жена, предпочла им другого. Им важен сам факт измены: а где, с кем, при каких обстоятельствах, и главное почему – их не особо интересует.
  • Женщина же, ревнуя и подозревая в неверности мужчину, сравнивает себя с соперницей и задается вопросом: «Что он в ней нашел?».

Чувство ревности также связано с личной историей развития человека. У ревнивого человека всегда есть причины в прошлом, которые приводят к страху потерять контроль и власть над партнером.

Ученые пришли к выводу, что чувство ревности закладывается в раннем детстве. Дело в том что, когда ребенок рождается, он получает свое первое обучение от мамы. То есть мама является первичным объектом, через который ребенок отражает весь мир. Поэтому, ученые установили, что ревность формируется тогда, когда ребенок боится потерять любовь своей собственной мамы. И тогда у ребенка начинают формироваться первичные задатки ревности.

Как избавиться от ревности?

У многих людей возникает вопрос, нормальна ли ревность?

Ответ зависит от того, насколько сильно это чувство. Ревновать можно по-разному. Важно понимать, что бы чувство ревности не мешало отношениям и было управляемым.

Если Вы не можете им управлять, когда на Вас находит подобное состояние, если она постоянно приводит к конфликтам, если Вы настолько подозрительны, что не даете никакой жизни своему партнеру, тогда стоит задуматься о том, как избавиться от ревности.

Что делать, если Вы чересчур ревнивы?

Первое, очень важно отделить свое состояние от партнера. То есть, если Вы понимаете, что не можете контролировать это состояние, и что оно не связано с изменой партнера, с его поведением, то постарайтесь принять тот факт, что проблема внутри Вас.

Второе, что нужно сделать, это взять на себя ответственность за свое состояние. И это самое трудное.

Третье, что можно сделать, это отреагировать на это состояние без участия партнера. То есть, если Вы осознали, что состояние ревности Вам неподвластно, что партнер Ваш совсем не при чем, и взяли ответственность за свое состояние – это уже хорошо. Но само состояние никуда ведь не денется. Но, для того, чтобы стало немного легче, важно отреагировать на это состояние. Другими словами, Вы можете покричать, позлиться, но без  партнера.

И четвертое, важно подумать, что с ревностью делать, после того, как Вы осознали, что проблема в Вас. Если Вы ревнуете по пустякам, и это происходит очень часто, то есть смысл обратиться к специалисту, например к психологу.

Что делать, если ревнует Ваш партнер?

Важно определить для себя, в какие рамки Вы можете себя поставить, для того, чтобы поводов для ревности у Вашего партнера было меньше. То есть, партнер пытается создать какие-то ограничения, как-то контролирует Ваше поведение. Поэтому следует ответить на вопрос, готовы ли Вы соблюдать то, о чем Вас просит партнер, готовы ли Вы ограничить свою свободу действий ради его спокойствия.

Если Вы готовы пойти на некоторые ограничения, то проблем нет. А если все-таки не готовы, то важно поговорить и объяснить, что для Вас важна свобода выбора, и Вы не можете по-другому жить.

Но важно отнестись с пониманием к состоянию ревности партнера и спокойно сказать о том, почему Вы не можете себя ограничивать. Это очень важно, так как правила все равно рано или поздно нарушатся, если внутренне человек не согласен с этими ограничениями.

Важно помнить, что отношения между мужчиной и женщиной нужно строить на доверии, согласии и любви. И если сегодня мы возьмем на себя ответственность за то, что с нами происходит и поймем, что строить отношения это некий труд, то завтра нам будет легче жить.

Если Вам понравилась статья - поделитесь ею с друзьями. Спасибо Вам!


Предыдущие записи в разделе "Отношения":

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

css.php