Вред фруктов? Возможно ли?

Вред фруктов - возможно ли?

Вопреки жёстко укоренившемуся в наших головах мнению о том, что фрукты очень полезны, существует научно доказанный факт, который говорит, что фрукты могут нанести вред (из-за содержания в них сахара) не только нашей фигуре, но и здоровью в целом. И, хотя многие, прочитав эту статью, скажут: «А я читала, что фрукты полезны» или «Фрукты не могут быть вредны, они же витамины!», всё- таки давайте рассмотрим вред фруктов, которые мы с удовольствием употребляем в пищу. Рассматривать будем не все фрукты, конечно. Только наиболее распространенные.


Виноград. Учёные категорично относятся к винограду. Почему же? Ведь виноград — это вкусно, и в нём содержится очень много разнообразных витаминов! А потому что кроме витаминов в нём ещё присутствует много сахара, который пагубно сказывается на фигуре.

Также большое количество съеденного винограда может вызвать процесс брожения в желудке, что чревато болями, несварением и обильным газообразованием. Кроме личного дискомфорта, вызванного болями, этот процесс неприятен также с эстетической точки зрения, чему способствуют газы, ищущие себе выход.

А десяток проглоченных ненароком косточек винограда могут стать поперёк кишечника и остановить его работу. Единственным в таком случае действенным средством может стать промывание кишечника с помощью клизмы.

Абрикос. Ах этот вкусный абрикос, съесть его можно хоть целое ведро, и казалось бы, ещё два таких же влезет… Но, он тоже хранит в себе несколько неприятных секретов.

Чрезмерное употребление абрикоса вызывает расслабление кишечника, за которым следует довольно-таки длительный процесс диареи.

Говоря про вред фруктов, нельзя не вспомнить косточки абрикоса.  Все мы в детстве любили раскалывать косточки абрикоса для того, чтобы съесть вкусные ядра, а кто-то не оставил эту привычку и во взрослой жизни. Однако все должны знать, что при контакте с желудочным соком из ядер косточек абрикоса выделяется такое небезопасное для организма вещество, как синильная кислота. По определенной схеме синильная кислота, она же витамин B17 способна вылечить рак, но если получить сразу большую дозу…. Чревато последствиями.

Первые признаки отравления синильной кислотой: горечь во рту, тяжесть, боль и жжение в желудке, головокружение и тошнота. При первых сигналах отравления необходимо срочно промыть желудок и вызвать врача, который назначит грамотное медикаментозное лечение.

Бананы. Банановая диета может навредить. Как? А очень просто. Повышенным содержанием крахмала в мякоти банана. Поэтому кушая одни лишь бананы, не стоит ждать сбрасывания веса.

Также опасность представляет и слой мякоти, находящийся под кожурой. Вещества, содержащиеся в этом тонком слое вредят зубам, языку, гортани и желудку. Зубная эмаль под воздействием веществ, находящихся в кожуре, становится очень хрупкой. Язык от большого количества съеденного среднего слоя банана немет, причём это ощущение может длиться до нескольких часов. А в желудке вредные вещества растворяются и обволакивают его стенки, препятствуя выделению желудочного сока, и как следствие застаиванию пищи.

Это далеко не полный перечень вредных свойств фруктов. Ученые определили ряд «вредителей», которые обладают наибольшим числом пестицидов. К ним относится клубника, персик, яблоки, вишни и груши. Однако вред фруктов становится заметным только, если Вы едите их ведрами. Как говорится: «нет вредных веществ, есть вредные концентрации»

И как бы научные деятели не старались внушить и доказать нам вред фруктов, они все равно остаются любимым лакомством, неисчерпаемым источником витаминов и полезных элементов для человека.

Если Вам понравилась статья - поделитесь ею с друзьями. Спасибо Вам!


Предыдущие записи в разделе "Здоровье":

2 комментариев к записи: "Вред фруктов? Возможно ли?"
  1. Полезная информация про фрукты. Все необходимо употреблять в меру. Противопоказания есть у любой пищи. Я,например, давно уже не ем бананы. Абрикосы у нас привозные, так что их много не съешь. Виноград не люблю.

  2. Mari:

    Фрукты вредны, если есть их в неправильное время и в сочетании с другими продуктами. Или если уже есть серьезные заболевания пищеварительной системы. А вот желающим похудеть лучше ими не увлекаться, это да. Овощи (не картошка!) и зелень для этого подходят куда лучше :)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

css.php