Как правильно выбрать обувь?

Как правильно выбрать обувь
Как правильно выбрать обувь?
5 (100%) 1 vote

Как правильно выбрать обувь — вопрос далеко не праздный. Чтобы настроение не портилось, самочувствие не ухудшалось, и трудоспособность не понижалась, нужно ноги беречь.

Когда ноги очень устали, все кажется не в радость. Плоскостопие и натоптыши – это все результат того, что Вам не удалось правильно выбрать обувь. И это далеко не все проблемы, которые могут возникнуть, если носить неудобную обувь. Например, сердечные заболевания и болезни легких. Все это означает, что при выборе обуви нужно быть максимально внимательным, особенно, если Вам не 20 лет.

Как одеваться женщине в 50 лет?

Как правильно выбрать обувь в магазине

Почему вредно носить каблуки?

Первым делом, придя в магазин, нужно четко определить: для чего покупается обувь, как долго придется носить ее и в каких условиях.

Нужно держать в голове следующие пункты:

  • обувь, которая выбирается, она повседневная или для особого случая;
  • сезонность обуви;
  • условия среды.

Если четко, по всем пунктам определить, какая обувь нужна, тогда правильно выбрать обувь будет намного проще.

Самое главное, обувь должна быть удобной, чтобы подошва не подвергалась повреждениям. Важен материал, прочность, надежность. Также обувь должна быть в меру мягкой, эластичной и позволять ногам дышать.

Если обувь повседневная, то рекомендуется средний размер каблука, примерно 2-4 сантиметра. Носок не должен деформироваться, так как его функция — защищать пальцы. Пятка также должна быть защищена, ведь именно в пятке находится большое количество рефлекторных окончаний, это может повлиять на здоровье некоторых важных органов.

Для предотвращения подворачивания ноги, нужно следить, чтобы все части обуви были правильной формы, и, обязательно, обувь должна прилегать к ноге.

Важно весь день менять обувь: на работе одна, на улице иная, а дома обувь должна быть немного больше обычной, чтобы ноги могли отдыхать. Кстати, казалось бы, самую удобную обувь — кроссовки, носить долго нельзя, максимум два часа.

Если Вы хотите правильно выбрать обувь — забудьте о стеснении, ведь это Вам потом придется ее носить. Не смущайтесь прощупать ее внутри, проверить на наличие грубых швов. Проверить материал, стельку.

Примерять обувь нужно не торопясь, сделать пару шагов, пальцы должны быть свободными, ничего не должно давить, большой палец может касаться носка, но не более того.

Оказывается, что вредно носить не только узкую обувь, но и свободную. Поэтому при выборе обуви, нужно опираться на размер, чтобы обувь была в пору.

Подошву нужно проверять на гибкость, а так же достаточно ли крепко она приклеена, нет ли повреждений.

Обязательно нужно мерить и проверять обувь в паре.

Если выбираете босоножки, обратите внимание на состояние Ваших пяток. Если они неухожены, выбирайте закрытую обувь или приведите в порядок загрубевшую кожу на ногах

Если пара прошла по всем параметрам, что были описаны, то можно смело ее приобретать и радоваться жизни, ведь покупки должны приносить радость.

Если Вам понравилась статья - поделитесь ею с друзьями. Спасибо Вам!


Предыдущие записи в разделе "Здоровье":

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

css.php