Как убрать темные круги под глазами?

Темные круги под глазами

С возрастом мы все чаще замечаем, что у нас появляются темные круги под глазами. Это нас огорчает, потому что очень портит наш внешний вид, а ведь настоящей Леди хочется быть всегда свежей и подтянутой.

Есть несколько способов убрать темные круги под глазами, и сегодня мы Вам о них расскажем.


Первое, о чем стоит всегда помнить, это необходимость высыпаться. Последствия недосыпания фатальны для внешности.

Определите для себя достаточное количество часов для сна и старайтесь придерживаться этого графика. Сон очень сильно влияет на нашу кожу и здоровье. Среднее количество часов, необходимое для полноценного отдыха — 0т семи до девяти часов. Это оптимальный вариант, но следует помнить, что для каждого человека он может быть индивидуальным.

Если Вам трудно засыпать, воспользуйтесь нашими советами, как справиться с бессонницей.

Второе, это тщательный уход за кожей.

Очищение и питание кожи лица, да и всего тела, поможет Вам надолго продлить молодость Вашей кожи, а значит Вы сможете избежать возникновения темных кругов под глазами.

Сюда же можно отнести и нанесение всевозможных масок, как в виде покупных кремов, учитывая структуры и влажность кожного покрова, так и масок из натуральных продуктов. Хорошо подойдут маски из свежих овощей(огурец), фруктов и ягод(клубника). Многие хорошие хозяйки делают из натуральных продуктов целый комплекс всевозможных масок.

Третье. Помимо масок и сна прекрасное освежающее и укрепляющее действие оказывает свежий воздух. Это могут быть и выезды на природу или организация походов. Прогулки по парку в вечернее время перед сном и даже работа на даче.

Несмотря на постоянную занятость, попробуйте для себя найти хотя бы час для прогулок перед сном, причем в любую погоду и в любое время года. Это подтянет Вашу кожу, укрепит иммунную систему, улучшит Ваш сон и поднимет настроение. Чтобы как-то подстегнуть себя к этому, можно завести собаку.

Вот такие, казалось бы, простые правила стоит выполнять, и Ваше лицо преобразится уже после первой недели, а в дальнейшем Вам просто нужно будет поддерживать себя в тонусе и не сбавлять оборотов.

А теперь бонус — видео, как сделать маску, которая поможет Вам убрать темные круги под глазами

Если Вам понравилась статья - поделитесь ею с друзьями. Спасибо Вам!


Предыдущие записи в разделе "Секреты красоты":

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

css.php