Как избавиться от носогубных складок самостоятельно

Как избавиться от носогубных складок самостоятельно
Как избавиться от носогубных складок самостоятельно
5 (100%) 1 vote

Возраст, богатая мимика плюс недостаток воды в организме, да и окружающая среда плохо влияют на состояние нашей кожи. Кожа теряет упругость, появляются и углубляются морщинки и складки, там, где не хотелось бы их видеть. Они раздражают, поскольку выдают истинный возраст Леди. Естественно, хотелось бы узнать, как избавиться от носогубных складок, и желательно в домашних условиях. Можно, конечно, обратиться и к косметологам, но лучше исправить ситуацию с помощью массажа и упражнений.

Разумеется, массажи — лишь дополнительные средства в нашем деле. Правильный уход за кожей лица никто не отменяет.

Как избавиться от носогубных складок: точечный массаж

Следуя регулярно и методично нашим рекомендациям точечного массажа, Вы сможете существенно уменьшить глубину носогубных складок.

Точечный массаж — это самый простой способ избавиться от носогубных складок. Однако выполнять его нужно постоянно, чтобы добиться стойкого эффекта. Предупреждаем Вас заранее, т.к. для устранения глубоких носогубных складок потребуется столько времени, что Ваш энтузиазм может иссякнуть.

  • Откройте рот, как будто хотите произнести букву «О», стараясь прижать губы к зубам. Т. е. нужно добиться эффекта натянутости кожи на лице.
  • Кончиками пальцев (достаточно сильно, но без фанатизма) точечными надавливаниями продвигайтесь от носогубных линий вверх, а затем – в стороны.
  • Начинать движение следует от линии, расположенной ближе всего к носу.
  • Произведите от 2-х до 4-х надавливаний во всех направлениях.
  • Необходимо пройтись по каждой линии до 3-х раз.

Гимнастика для мышц лица: продлеваем молодость

Японский лимфодренажный массаж «Zogan»

Старинная техника массажа «Zogan» (в переводе «Создание лица») возрождена одним из популярных японских экспертов красоты Юкуко Танака. Сам массаж займет у Вас всего минуты три в день, но если Вы заведете привычку выполнять его регулярно, Вы сможете выглядеть моложе на 10-15 лет.

Невероятная эффективность такого массажа легко объяснима с точки зрения физиологии. Дело в том, что именно в зоне носогубных складок скапливается лимфатическая жидкость, а также токсины и шлаки. Эта жидкость, в частности, и утяжеляет складки, делая их «выдающимися». Массаж способствует избавлению от избыточной жидкости, тем самым уменьшая глубину складок. После него кожа имеет посвежевший вид, мышцы в этой зоне расслабляются, наполняясь новой энергией, и как следствие, подтягивается овал лица.

Рекомендации по выполнению массажа Zogan:

  • Обязательное предварительное очищение кожи лица
  • Выполнять массаж нужно на специальные косметические сливки (молочко для снятия макияжа или натуральное косметическое масло тоже подойдет)
  • Предварительно изучить места расположения лимфоузлов, массировать лимфосистему следует аккуратно, без сильного нажима и не давить на сами лимфоузлы.
  • Завершать все упражнения рекомендуется мягким завершающим движением по боковым контурам лица от околоушных лимфатических узлов, далее по шее почти до ключиц.
  • Главное правило: поглаживание кожи по ходу лимфатических путей – от периферии к центру. Не давите, не массируйте сами лимфоузлы, просто поглаживайте пути лимфотоков с легким усилием – этого достаточно.

Лучше всего технику массажа Zogan изучать по видео. Предлагаем Вашему вниманию видео урок Юкуко Танако в русском переводе. На записи Вы увидите не только, как избавиться от носогубных складок, но и все остальные упражнения по скульптурированию Вашего лица.

Японский массаж лица Zogan (часть 1)

Японский массаж лица Zogan (часть 2)

Гладкая кожа против морщин

Кэрол Мадджио: как убрать носогубные складки за 3 минуты

Возможность избавиться от носогубных складок в домашних условиях предлагает и английский косметолог Кэрол Мадджио в своем комплексе «Аэробика для мышц и кожи лица». Хотя он и выполняется самостоятельно, результат данного комплекса упражнений сравним с проведённой операцией по пластике носогубной зоны, поскольку эффект, действительно, превосходит все ожидания.

Упражнения выполняются следующим образом:

  • Представьте две точки: одну посередине верхней, другую посередине нижней губы.
  • Откройте рот и растягивайте обе точки так, чтобы образовался правильный овал (верхняя губа при этом прижата к зубам).
  • Представьте, что энергия следует по линии от уголков рта к крыльям носа.
  • При помощи указательных пальцев двигайтесь по этой линии вверх. Теперь — то же самое, только вниз. Повторяйте это движение энергии вверх-вниз, пока не почувствуете жжение в носогубных складках.
  • Жжет? Теперь начинайте быстро «пульсировать» пальцами вверх-вниз до счета 30.
  • Если Вы все делаете правильно, то должны почувствовать характерное болезненное ощущение в лицевых мышцах (легкое жжение)

А теперь ознакомительный урок по фейсбилдингу от Кэрол Мадджио:

Гиалуроновая кислота против морщин

Если Вам, дорогая Леди, слишком мало лет и кажется, что Вас эти советы не коснутся еще долго — не обольщайтесь, время летит быстро. Лучше начинать делать простые массажи сейчас, чем потом, взглянув на себя, постаревшую, в зеркало, лихорадочно искать советы, как избавиться от носогубных складок или, того хуже, колоть себя всякой дрянью. Посвящайте коже лица хотя бы несколько минут ежедневно, и результат от проведённых процедур непременно порадует: Вы запросто сможете отодвинуть надвигающуюся проблему, и предательские глубокие «дорожки» не будут портить Вам настроение.

Если Вам понравилась статья - поделитесь ею с друзьями. Спасибо Вам!


Предыдущие записи в разделе "Секреты красоты":

2 комментариев к записи: "Как избавиться от носогубных складок самостоятельно"
  1. Мария Н.:

    Доброго времени суток, очень хорошая статья! Весна и хочется выглядеть привлекательно ! Возраст , стрессы и неблагоприятная внешняя среда прибавляют морщины, появились брыли. Очень хорошие рекомендации и упражнения.1 видео работает, но к сожалению 2-е не открывается. автор ограничил просмотр, может есть другая ссылка. Проверьте пожалуйста!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

css.php