Как бороться с целлюлитом?

Как бороться с целлюлитом
Как бороться с целлюлитом?
5 (100%) 1 vote

Как бороться с целлюлитом и победить его — вопрос далеко не праздный. По статистике 90% женщин страдают от целлюлита в различной степени. Быстро и эффективно избавиться от целлюлита не поможет волшебная таблетка или палочка. К Вам на помощь придет здоровый образ жизни, культура питания и специальные процедуры. То есть к проблеме следует подойти комплексно. Только лишь снижение веса или какие-то косметические средства не избавят Вас от апельсиновой корки на теле!

Поэтому сегодня мы расскажем Вам, как бороться с целлюлитом эффективно и до победы!


1. Питание при целлюлите

Разговор о том, как бороться с целлюлитом, начнем, пожалуй, с питания. Главной причиной целлюлита на животе и ягодицах являются газированные напитки, блюда фаст-фуда, мучное и сладкое.

Нежелательно использовать в пищу слишком острое, копченное и соленое.

Не стоит употреблять в пищу продукты, содержащие консерванты, красители и другие ненатуральные вещества, ведущие к дисбалансу в организме человека.

Вы должны питаться (понемногу и часто) тем, что быстро и легко усваивается и переваривается, что ведет к нормализации обмена веществ.

2. Как бороться с целлюлитом физически

Второе чего боится целлюлит – это активный образ жизни. Любые физические нагрузки способствуют расщеплению жиров и борются не только с избыточным весом, но и с проявлениями целлюлита.

Плавание, пешие прогулки, пробежки по утрам, зарядки, занятия в финтнесс-залах, аэробика приведут организм в тонус, а коже придадут упругости и эластичности.

Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и на состояние кожи посещение парных и саун. Под влиянием повышенных температур и влажности открываются поры, которые очищаются естественным образом и кожа становится гладкой и мягкой.

Так же бороться с целлюлитом помогают и специальные косметические ванны

3. Специальный уход

Следующий этап борьбы с «апельсиновой коркой» — это специальный уход за проблемными участками кожи. Поврежденные целлюлитом места имеют слабое кровообращение, забитые поры, недостаток кислорода. Решить эти проблемы помогут процедуры холодного и горячего обертывания, курсы массажей с использованием профессиональных антицеллюлитных косметических средств или антицеллюлитный массаж в домашних условиях.

В домашних условиях, начав бороться с целлюлитом,  не следует пренебрегать контрастным душем, а после него рекомендуется использовать косметические скрабы для борьбы с целлюлитом, которые нужно втирать жесткой массажной губкой в проблемные места на коже.

Запомните, только комплексная терапия, включающая правильное питание, активный образ жизни, специальный уход за кожей способна бороться с таким ненавистным «монстром», как целлюлит!

Если Вам понравилась статья - поделитесь ею с друзьями. Спасибо Вам!


Предыдущие записи в разделе "Секреты красоты":

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

css.php