Архив по Разделу: Красота и здоровье - страница 4

Причины бессонницы

Вы знакомы с ситуацией, когда хочется лишь попасть домой и уснуть в уютной постели, но оказавшись в ней, ворочаешься, полночи не в силах справиться с бессонницей? В наше время борьба с бессонницей достигла небывалых масштабов, многие догадываются, что больны или же не знают, как это называется и как с этим бороться. Каковы причины бессонницы? Есть ли народные средства от бессонницы?

Как правильно выбрать обувь

Как правильно выбрать обувь — вопрос далеко не праздный. Чтобы настроение не портилось, самочувствие не ухудшалось, и трудоспособность не понижалась, нужно ноги беречь.

Когда ноги очень устали, все кажется не в радость. Плоскостопие и натоптыши – это все результат того, что Вам не удалось правильно выбрать обувь. И это далеко не все проблемы, которые могут возникнуть, если носить неудобную обувь. Например, сердечные заболевания и болезни легких. Все это означает, что при выборе обуви нужно быть максимально внимательным, особенно, если Вам не 20 лет.

Как одеваться женщине в 50 лет?

Польза и вред бани

В разные станах мира есть свои банные традиции. Русская баня отличается высокой влажностью и более низкой температурой. Финская баня – это сочетание высокой температуры и низкой влажности. Еще есть турецкие бани, японские… И у каждой «водной процедуры» есть свои сторонники и противники. Сегодня мы поговорим о русской бане – в чем польза и вред бани для человека.

Эффективная растяжка

Большинство девчонок, да и женщин, с благоговением смотрят на гимнасток и pole-dancer-ов, которые без труда выгибаются в такие нереалистичные трюки, что страшно становится. Конечно, девушек, которые занимаются спортом постоянно и серьезно, не остановит такая трудность, как плохо растянутая спина или недостающие до шпагата 2 сантиметра. Они своего добьются потом и кровью. Но эффективная растяжка — это не всегда сверхнапряжение. Делать растяжку начинающим нужно постепенно.

Читаем полезные советы, как делать растяжку начинающим, если хотим усилить свои женские чары.

Кератиновое выпрямление волос

Кератиновое выпрямление волос осуществляется путем нанесения на голову жидкого кератина. Кератины представляют собой разновидность высокопрочных белков, входящих в состав таких участков эпидермиса, как волосы, ногти и др. Сама процедура выпрямления совершается при помощи выпрямителя волос.

css.php