Фигура к лету: будьте во всеоружии!

Фигура к лету
Фигура к лету: будьте во всеоружии!
5 (100%) 1 vote

Лето – как долго мы его ждем. Мечты и надежды, новые эмоции и впечатления, море, яркое солнце и хорошее настроение – обязательные атрибуты лета.

Единственное, что беспокоит каждую девушку в преддверии лета – как будет выглядеть фигура к лету? Ведь зима с ее домашними посиделками, частыми праздниками, вкусными булочками и тортами может сыграть плохую службу. Лишние килограммы появляются с настойчивой периодичностью, а проблемы с пищеварением не заставляют себя долго ждать.



Для приведения фигуры к лету в норму нужно начать, прежде всего, с правильного питания. Овощи и фрукты, рыба и мясо, приготовленное в пароварке, большое количество чистой воды просто необходимо организму для правильного функционирования. Придерживаясь данных правил, уже очень скоро Вы почувствуете значительные изменения – уменьшение массы тела, легкость в желудке, общее улучшение самочувствия.

Но до идеальной фигуры этого не достаточно. Бикини, пляжные туники и купальники еще не готовы подчеркнуть красоту Вашей фигуры. Спорт и физические нагрузки помогут в этом. Фитнесс, йога и шейпинг, бег по утрам и каждодневные зарядки станут проводником в мир идеальных форм. Не забывайте про последовательность и постоянство – разовые акции не принесут долгожданного результата.

Ухода и заботы потребует и Ваша кожа. Избавиться от ненавистного целлюлита можно с помощью простых рекомендаций: антицеллюлитный массаж и водные процедуры.

Чтобы Ваша фигура к лету приобрела гладкость кожи и стройность бедер, кроме прочего, можно воспользоваться следующим рецептом:

  • После принятия душа возьмите половину стакана английской соли и разведите ее со стаканом сметаны.
  • Затем необходимо тщательно втереть данную консистенцию в проблемные участки тела.
  • В завершение процедуры смойте теплой водой и воспользуйтесь антицеллюлитным кремом, каких в наши дни достаточно много.

Неделя таких процедур может привести к значительным улучшениям состояния кожи.

Посещение солярия в преддверии купального сезона станет хорошим завершением подготовки к купальному сезону. Загорелая кожа придает девушке ухоженный и более привлекательный вид.

Не будет лишним воспользоваться средствами, увлажняющими кожу. Это рекомендация относится и к девушкам, наделенным от природы жирной кожей лица, ведь летом она с легкостью воспаляется и начинает шелушиться. Питательные маски, защитные крема придадут коже лица здоровый и ухоженный вид.

Пример питательной маски:

  • Сварите картофель, не снимая кожуры, разомните его с молоком.
  • Нанесите данную консистенцию на лицо, предварительно очистив его лосьоном.
  • Данную смесь можно использовать и для зоны декольте.
  • После 10-и минутной процедуры смойте и нанесите специальный крем.

Не следует забывать так же о такой вещи, как педикюр. Ведь зимой многие девушки ограничиваются элементарными способами ухода за ногтями на ногах. Летом не рекомендуется халтурить, а сделать полноценный педикюр. Уделите своим ножкам, по крайней мере, один день в неделе, и они дополнят Ваш идеальный образ.

Даже если Вы еще ничего не предпринимали для того, чтобы Ваша фигура к лету пришла в норму, это не повод опускать руки. Лето только началось! Выполняйте наши рекомендации и отпуск в августе принесет Вам много удовольствия и свободы.

Если Вам понравилась статья - поделитесь ею с друзьями. Спасибо Вам!


Предыдущие записи в разделе "Красота и здоровье":

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

css.php